Tak. Przy każdym z 50 przepisów znajdziesz kalorie oraz zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów w porcji. Nie musisz nic przeliczać samodzielnie.
200 przepisów · PDF
Komplet — wszystkie e‑booki
5 tytułów · 200 przepisów · jeden zakup
- 200 pełnych przepisów
- Kalorie i makro przy każdym daniu
- Składniki ze zwykłego sklepu
- PDF na e-mail od razu po zakupie
Co wchodzi w komplet
- 50 posiłków wysokobiałkowych 50 przepisów
- Słodki Sztos 40 przepisów
- Domowy Fast Food Sztos 40 przepisów
- Air Fryer Sztos 40 przepisów
- Sztos do Pudełek 30 przepisów
Osobno 149,95 zł — w komplecie taniej o 69,96 zł.
79,99 zł
BLIK • Google Pay • Apple Pay • karta — płatność przez Stripe
- Gwarancja zadowolenia
- Bezpieczna płatność
- PDF od razu na mailu
Najczęstsze pytania
Tak. Dania mają od ok. 330 do ok. 920 kcal na porcję, a przy każdym jest pełne makro — łatwo dobierzesz posiłki i pod redukcję, i pod budowanie masy.
Tak. Przepisy bazują na produktach dostępnych w popularnych sklepach. Nie potrzebujesz egzotycznych składników ani sklepów ze zdrową żywnością.
Tak — przepisy są pisane z myślą także o początkujących. Każdy ma dokładną listę składników i instrukcję krok po kroku, a większość dań zrobisz w 15–30 minut na zwykłej patelni lub w piekarniku.
Od razu po potwierdzeniu płatności dostajesz e-mail z linkiem do pobrania. Zwykle trwa to kilkanaście sekund.
E-book to treść cyfrowa — po dostarczeniu pliku prawo odstąpienia nie przysługuje, na co zgadzasz się przy zakupie. Dlatego przed zakupem pokazujemy przykładową stronę przepisu i pełną listę dań. Jeśli plik jest wadliwy lub niezgodny z opisem, przysługuje Ci reklamacja: kontakt@szama-sztos.pl.